FIZRUK

Посещаю фитнес зал три раза в неделю. Работа за рулем, редко испытываю нагрузки. Чтобы восполнить недостающую потерю калорий и привести себя в форму стал посещать тренажерный зал. Нравится тренер Константин Тоболин и его программа по кроссфиту. Несколько часов в неделю мне достаточно, чтобы восполнить мышечный тонус и чувствовать себя в общем намного бодрее. Хорошие тренажеры, зал. Много посетителей бывает, особенно вечером. Но мне нравится.