Байкалсерф

"О, Спорт, ты - Мир!" - сказал когда-то кто-то

И фразой этой людям жизнь открыл... ©

В какой то момент в голове закрутилось, что пора бы и заняться собой. И пора бы убрать "бочка" где отложились съеденные пирожные. Тем более сейчас, как бы модно вести здоровый образ жизни и заниматься спортом. Так что я решил не отставать от моды.

Неплохой спортзал. Тем более в радиусе 3-4 км. от дома другой альтернативы просто нет.

Есть хороший выбор тренажеров, большой выбор всевозможных гантелей, блинов и все все все чтобы привести себя в порядок при желании.

Отдельный зал для кардиотренеровок. Отдельный зал для силовых. Очень приветливый персонал. Хорошие тренеры. Есть услуги персонального тренера. Тренеры подходят очень основательно. Милые, добрые, но требовательные и могут загонять так, что просто будешь выползать из зала.

Есть много различных программ, танцев и прочего, но в это я не вникал. Железо мне как то роднее.

Из минусов: 1. Мало беговых дорожек. А именно всего 2. Я такой человек, который предпочитает беговые дорожки другим кардио тренажерам - вело тренажерам, эллипсоидам...Ну это уже мои заморочки. Иногда приходится ждать, пока освободятся.

2. Подвальное помещение. Не хватает кондиционеров и возможно вентиляции. В определенные погодные условия, когда большая влажность, практически нечем дышать. Есть большие вентиляторы, но иногда и они не справляются.

В целом: Я думаю любой желающий найдет для себя здесь что то по душе. Главное - желание! А еще главнее - начать!

Бюджетный тренажерный зал, есть все нужные тренажеры, тренер мне попался приветливый, но загонял меня так, что я с непревычки чуть в раздевалке не осталась жить, потому что ноги идти куда-либо отказывались. Поэтому, если вы новичок, то лучше сразу предупредите тренера, чтобы не было перегрузки, т.к это не профессионально, все же нагрузку нужно давать постепенно, исходя из физической подготовки человека, чтобы тренировки шли на пользу.

Хороший тренажерный зал! Есть все что нужно для тренировок: много-много блинов всех размеров, две скамьи для жима лежа, две силовых рамы для приседаний, линейка гантелей начиная от 1 кг и до 55 кг, много тренажеров для тренировки всех мышечных групп, три беговые дорожки, боксерские мешки и др. В спортивном клубе 4 зала: зал для работы со свободными весами, зал кардио/тренажеры, тренажерный зал, зал единоборств. Клуб находится в подвале жилого дома: без лишнего гламура, но этот зал для тех кто приходит действительно тренироваться (а не любоваться интерьерами) - есть все что нужно! и даже больше...